Mis pensamientos honestos sobre mi escritorio de pie

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Recuerdo la primera vez que probé un escritorio de pie. La oficina en la que trabajaba había sido remodelada y cada estación de trabajo se renovó para incluir un escritorio eléctrico de pie. Me refiero a esos escritorios de pie realmente geniales en los que presionas un botón y toda la superficie se mueve sin necesidad de mover tu computadora portátil o demás (en 2016, esto parecía revolucionario). Pensé que era genial. Esto fue en la época en que trabajaba cinco días a la semana en una oficina. Mucho ha cambiado desde entonces.

Cinco años después, me encontré trabajando desde casa en un escritorio que había usado años antes. No estoy seguro de si fueron todos los TikToks cotidianos que inundaron mi feed, los meses (bueno, años) de trabajar desde casa, o tal vez todos diciendo que estar sentado es el nuevo hábito de fumar lo que finalmente me afectó. pero tomé la decisión de comprar mi propio escritorio eléctrico de pie. Estaba buscando el asombro y la emoción que experimenté la primera vez que probé uno y, como suele ocurrir con muchas compras, pensé que un escritorio de pie resolvería todos mis problemas de trabajo y bienestar.

Ahora, llevo aproximadamente un año usando mi escritorio de pie y estoy aquí para informarles. ¿Quieres probar los escritorios de pie antes de agregarlos al carrito? Aquí está mi opinión honesta sobre todo lo que necesita saber.

Diseñado teniendo en cuenta la ergonomía, el escritorio eléctrico de pie de Flexispot se puede elevar hasta 47,6 pulgadas, lo que le permite sentarse y pararse cómodamente durante su jornada laboral.

Una vez que armé mi escritorio, no podía esperar para trabajar en él. Empezaba el día de pie durante una o dos horas y luego me sentaba en una reunión. Luego, cuando llegaron las 5 de la tarde, me encontré todavía sentado. No fue por pereza sino porque me dejé atrapar por mi trabajo y simplemente olvidé que tenía la opción de ponerme de pie. Algunos días ni siquiera me paraba. Me tomó un tiempo encontrar mi ritmo, pero una vez que lo hice, me encontré de pie con más frecuencia.

Al menos para mí no lo es. Si tuviera que ponerle un número, diría que estoy de pie entre el 25% y el 30% del día. He aprendido que depende de la tarea en la que esté trabajando si estoy de pie o sentado. Trabajo solista enfocado: Stand. Reunión fuera de cámara: Párese. Reunión frente a la cámara: siéntese. Esto lo aprendí por experiencia.

Al principio, tomé algunas reuniones frente a la cámara de pie y me encontré arrastrando mi peso de un pie a otro. Aunque mínimo, el balanceo de la pantalla distraía, especialmente cuando todos los demás estaban sentados. Así que ahora, mi mejor práctica es realizar estas reuniones sentado. Es mejor encontrar lo que funcione para usted según sus preferencias y el tipo de trabajo que tiene en su lista de tareas pendientes.

Por mucho que odie admitirlo, ya no soy tan joven como antes. Sentarme demasiado tiempo durante el día hace que me duelan la zona lumbar y los flexores de la cadera. Los días que estoy de pie, siento una diferencia notable en mi cuerpo. También descubrí que cuanto más uso mi escritorio de pie, más lo anhela mi cuerpo. Es una segunda naturaleza ahora que presiono el botón para ponerme de pie tan pronto como me siento un poco dolorido y ansioso.

Vale la pena señalar que cuando estoy más de pie durante el día, prefiero ponerme un buen par de zapatos como apoyo. También compré un tapete para escritorio (como este) para brindar un cojín adicional para los días en que prefiero estar descalzo. Ambas tácticas me ayudan a permanecer de pie cómodamente por más tiempo.

Una cosa que aún no he discutido es el costo. Si bien los escritorios de pie se han vuelto más accesibles y asequibles, siguen siendo una inversión en comparación con un escritorio tradicional. Compré el mío por $ 257 en Amazon en 2022 y, personalmente, valió cada centavo.

Tener la opción de estar de pie durante todo el día aumentó mi productividad, mejoró mi bienestar físico y me permitió concentrarme en mi cuerpo de una manera que históricamente no había podido mientras trabajo. Puedo escuchar lo que mi cuerpo necesita a lo largo de la jornada laboral y eso, por sí solo, para mí no tiene precio. Pero si está pensando en comprar un escritorio de pie, depende de usted determinar si los beneficios que anticipa (es decir, mejor salud y productividad) superan el costo (es decir, el dinero gastado y cuánto lo usará realmente).

En pocas palabras, me encanta mi escritorio de pie. No estoy seguro de poder volver a tener un escritorio tradicional. Me encanta la opción de estar de pie cuando lo necesito. Me encanta poder concentrarme en mi bienestar físico de esta nueva manera mientras me concentro en mi trabajo. Para cualquiera que esté pensando en un escritorio de pie, lo recomiendo encarecidamente. Realmente no creo que te arrepientas.

Y ahora que ya llevo un año con mi escritorio de pie, la única pregunta es: ¿debo gastar dinero en una plataforma para caminar para mejorar mi experiencia laboral? Sólo el tiempo dirá.

Este es el escritorio de pie en la oficina central de The Everygirl en Chicago. Es elegante, hermoso y ayuda a nuestro equipo a priorizar la ergonomía sin sacrificar un magnífico espacio de oficina.

El escritorio de pie Comhar de Flexispot es el favorito personal de nuestro editor en jefe. Cuenta con puertos de carga USB, le permite personalizar la configuración de altura de su escritorio y tiene un cajón para almacenamiento adicional.

Si necesita un poco de espacio adicional (¿alguien más no puede vivir sin monitores duales?), Flexispot también ofrece escritorios en forma de L que le brindan una gran cantidad de espacio de escritorio adicional.

Agregue este tapete de escritorio de cuero a la configuración de su escritorio para obtener un mouse pad, un bloc de escritura y un bloc de dibujo en uno. Es lo suficientemente grande para guardar todo lo que necesitas en tu escritorio y, además, luce genial.

He aquí: el soporte para computadora portátil más hermoso que jamás hayamos visto. El diseño elegante y minimalista queda genial en todos los escritorios y es una gran mejora con respecto a los plateados a los que estamos acostumbrados.

Nos asociamos con Day Designer para ofrecerte una colección de agendas y blocs de notas que te ayudarán a mantenerte organizado en todas las áreas de tu vida. Estos blocs de notas son el complemento perfecto para su escritorio para tomar notas y planificar su jornada laboral.

Esta es una compra obligada si invierte en un escritorio de pie Flexispot. Se fija a la parte inferior de su escritorio y ayuda a mantener todos los cables justo donde los desea: fuera de la vista.

Ya sea que su escritorio esté sobre una alfombra o una superficie dura, querrá este tapete antifatiga si quiere asegurarse de usar su escritorio de pie. Diseñado para brindar comodidad, este tapete lo ayudará durante largas sesiones de pie en su nuevo escritorio.

Esta silla de escritorio hizo que nuestra editora en jefe realmente disfrutara sentada en su escritorio. Cuenta con ocho puntos de ajuste, lo que significa que se puede personalizar para adaptarse a las necesidades exactas de su cuerpo.